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Dúvidas Comuns

Com que frequência devo fazer a
terapia?
As sessões são feitas inicialmente de forma semanal e depois podem ser espaçadas para a cada 15 dias.
Posso fazer uma sessão experimental?
Podemos realizar um breve encontro inicial para nos conhecermos melhor. Este momento não é uma sessão terapêutica, mas sim uma oportunidade para que eu compreenda a sua dor e para que você tire dúvidas sobre o processo. É um espaço de acolhimento focado em dar direção e segurança para o início da nossa jornada juntos.
"Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos" Aaron Beck.

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